Redécouvrir, comprendre et contrôler son corps
Nos préparateurs physiques, Louise et Luc, sont des coachs sportifs diplômés à votre écoute pour vous aider à retrouver ou à améliorer votre condition physique globale.
La philosophie du Pilates réside dans le fait d’amener le corps et l’esprit à ne faire qu’un, de trouver une synergie bénéfique à la recherche de l’exécution parfaite. C’est une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps ; améliorer sa silhouette et accroître sa force intérieure .
Tous les vendredis matin de 9h30 à 10h30 et de 11h à 12h (max 5 pers./séance)
- 1 séance : 45 euros
- Abonnement 5 séance : 210 euros
- Abonnement 10 séance : 400 euros
N'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre séance au 05 46 09 52 52 ou spa@hotel-le-richelieu.com